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Die schmackhaften und knackigen Kerne der Sonnenblume haben ein mildes, nussiges Aroma und sind eine Bereicherung für viele Gerichte, z.B. in vegetarischen Bratlingen, Füllungen und Aufläufen, als Müslizutat, für süße und herzhafte Backwaren oder geröstet über Salat und Gemüsepfannen. Ideal auch als pure Knabberei für zwischendurch!
weniger anzeigen| Energie | 2455 kJ / 586 kcal ** |
| Fett | 49 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 12,3 g |
| - davon Zucker | 2,3 g |
| Eiweiß | 22,5 g |
| Salz | 0,01 g |
| ** Kcal-Angaben können geringfügig (+/- 5) abweichen. Bitte prüfen Sie im Einzelfall die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung. | |
